“文本框”的电脑操作程序是：选定所要设置的文本框的文字，单击菜单的“插入”再单击鼠标左键，然后单击文本框，选择横排还是竖排，再点击，所选的文字就会被“框”起来，这框可以拉大，也可以缩小有了这个“框”，还可以给边框装饰各种边条，花边，或是艺术图案，经过修饰一番，确实起到修饰作用。
因为有了这个“框”文档变得漂亮。
有了美丽边框后，文档受到了约束，虽然可以拉大、缩小，但文档的内容不能无限制的伸长，因此天地就变得狭小了。就像古代的中国妇女裹着的脚，给她们的脚定在框内，那三寸金莲，小巧玲珑在当时看来较为好看，可就因为她们的小脚，难以支撑身体，就难以去看看外面的精彩世界。无法开拓更广阔的生活空间，被框定在小小的庭院里。当一辈子的井底之蛙。
明代的王阳明以为知是行之始，行是始之成，他认为头脑中只有装满了知识，首先准备好“筐”，然后再去“装”东西，准备好足够的知识后，才去行动。以至于观看了七天七夜的竹子，最终也一无所获。知识是丰富多彩的，谁敢保证能把知识学完呢？或者，我学到的知识是这样的，行动上就死死的按学到的知识去做，当然，我们不否认，有时候这样做是正确的，但作为研究性的知识，就非常危险，这样就会裹足不前，受框的影响，对世界的认识怎么全面，深入呢？
在教学中，我们规定，只许订这样的书，不许订那样的书，上课时不许看课外书，不许谈话，不许睡觉，不许做与课堂无关的事，不许……给学生很多的框，我们的学生又能得到充分的发展吗？中考，高考都是决定命运的的考试，哪一次靠得不好，自己的命运将会有很大的改变，所以学习的时候，不得不钻进练习堆里咬文嚼字，老师说的参考答案都要一字一句清清楚楚的记住，生怕错漏哪一个字，考试的时候，如果漏了一个字，就会被扣分，学生整天都在框里爬着，也只有这样，是考试取得好的成绩的最有效的的途径。在这个框的控制下，学生的动手能力，劳动能力，身体素质如何得以全面发展？
想想我们自己，有时候做事是不是被自己的习惯思维给框住了，比如我看了“科技之光”电视栏目里，使一个承受一个成人重量的易拉罐变形塌下，用什么方法，提供的答案有三个：A、用中国的锣，敲打锣鼓，通过声波的震动，使易拉罐塌下；B、用麦杆；C、用灭火器喷出冷气，使易拉罐冷缩塌下。按照我们的习惯思维，答案不是A，就是C，不可能是B。通过试验，敲锣时易拉罐丝毫没有变化。再用灭火器喷，易拉罐“岿然不动”。当用麦杆向易拉罐一戳，易拉罐立马塌下。原来易拉罐受力的方向是上下受力。用麦杆一戳，结果改变其受力方向，易拉罐自然就塌下。小小的一节麦杆，竟有这样大威力！是我们习惯性思维所想不到的。还有一对夫妇，领了准生证，但由于各种原因，一直还未要孩子，打算去换证的时候，没见人在办公室，因为较忙，也不多等，后来竟把换证的事情给忘了，又过一年，得到上面的通知，说是要在规定的时间要去放环，否则就扣工资。弄得夫妇俩哭笑不得。还有一对夫妇，符合生育二胎条件，于是去领了二胎准生证，但后来也一直没有生育二胎，他们得到了去做结扎手术的通知，如果在规定的时间内不去结扎，除了罚金一千元以外，还要扣掉双方个各一个月的工资。夫妇俩看着通知，大笑起来：好玩，滑稽，幽默。是呀，管计生的工作人员落在惯性思维的框里，想当然办事，这就出错了。
面对这生活、工作、思维中的种种“框”，我们能轻易地走出来吗？